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 众人皆知，中午不睡，下午崩溃，开车亦是如此，春季到来后很多朋友在下午时经常会犯困，这对于驾驶者来说，是一件非常头疼的事情，即耽误事，又存在很大的危险性，而且疲劳驾驶也是写在明文的违规条例，那么有什么好办法使自己在午后开车不犯困吗？今天我们来聊聊这一如何解决开车犯困这个话题。

       午饭过后，下午13点-15点往往是最令人犯困的时间段，如果这段时间需要外出开车，那么犯困的话确实是一个又让人头疼又危险的问题，可以尝试用以下方法解决:

       补觉

       其实防止犯困最有效的办法就是合理安排休息时间。如果下午需要开车，午饭后可以先睡一会儿，这样可以有效的防止开车犯困。在开车过程中如果实在困得实在是控制不了，建议大家可以把车开到安全的地方睡一会儿再出发，在高速上开车的朋友则应该选择把车停在最近的服务区内休息，如果是在城市道路上驾驶，可以就近找一个有人看守的停车场休息，这样既可以休息也可以提高防盗系数。

       喝提神饮料

       说到防止犯困，大部分人都是先想到喝提神饮料，无非就是咖啡、维生素功能饮料、茶等等，但是不能否认，确实可行，因为这些饮料里含有咖啡因等物质，一定程度上能够祛除疲劳、兴奋神经，然而对于某些人来说这些都没有多大的作用，因为每个人身体不同，所以应该选择一款适合自己提神饮料。

       而小编我就是个挺奇葩的体质，咖啡、茶通通不管用，倒是一口可乐就能让我失眠一整夜，因为可乐里面也是具有咖啡因的，可乐就是小编晚上最可怕的噩梦，开车提神的良品。顺带一提，开车时候注意别喝太多，以免开车途中需要上洗手间却没有洗手间的囧境。

       听音乐

       听节奏感比较强的音乐可以刺激人的听觉，能够适当防止困倦，所以在开车前可以准备一些这类的音乐边开车边听。只要不过每个人对音乐的感觉不一样，Hip-Hop、摇滚乐、重金属音乐都可以，因人而异，找到能让自己兴奋的音乐即可，不建议开车犯困时听比较舒缓的音乐，因为那样会更加容易产生睡意。

       凉水洗脸

       凉水洗脸可以有效的防止犯困，也是人们经常使用的方法之一。在开车前准备一瓶冰冻的矿泉水，不仅可以喝，犯困时在确保安全的情况下，可以在路边停车把水倒出来洗脸，刺激神经，让自己清醒，也省去了找洗手间的麻烦。（不要问小编为什么没有小胖的洗脸照，画面太美好太感人，小编就独自“收藏”了。）

       多通风

       不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。大家都知道，在一个比较闷的地方更容易犯困，如果开车时不开窗与空调，车内比较封闭，空气中的氧气会被慢慢消耗，长时间不开窗车内可能会轻微缺氧，这就是导致车内人员犯困的主要原因。开窗通风不仅能保证车内正常的含氧量，也能对车内的温度进行调节。

       擦风油精

       相信大家都用过风油精、清凉油、薄荷膏等产品，这些东西不仅能防止蚊虫叮咬，还可以提神醒脑。使用薄荷膏时，可以把它涂抹在太阳穴或脑门上，也可以放在鼻子前闻一闻。

擦药油.jpg

       但是千万不要抹到眼睛里，那样人的眼睛会感觉非常辣并且会流泪不止，这样反而会影响安全驾驶。对于司机来说，在车上准备一小瓶风油精，可以在犯困的时候提提神，还是有用的。

       疼痛刺激

       当然弄疼自己来提神还是有点用的，不过这是最后的办法，一般情况下都不建议使用，因为是有点作用，但是却像自虐。利用人对疼痛的感觉来刺激自己，不让自己犯困，可以采用掐自己的大腿、胳膊、适当力度拍打自己的脸让疼痛感使自己保持清醒。重点提醒！！！千万不可以咬舌头，因为非常疼，而且舌头受伤是比较难好起来的，对日后的饮食会造成比较严重的影响。

       防瞌睡提示器

       现在也出现了防瞌睡提示器这种东西，当司机开车时可以把它挂在耳朵上，如果司机出现低头的情况，提示器就会发出震动来提醒司机，直到司机抬起头震动才会停止。这个提示器作为防止开车犯困的一种方法，还是有用的。

       另外有必要特别提醒一下一些抽烟的朋友，有些抽烟的朋友觉得抽烟可以提神，但是抽烟提神这个方法是最不推荐的，一边扶着方向盘一边边抽烟不仅污染车内空气，还会影响安全驾驶。如果不慎将烟头掉在绒布座椅或脚垫上，还可能引起火灾，所以并不建议开车时抽烟提神。

       如果一些抽烟的朋友真的觉得有必要抽烟提神，那么还是建议您把车停在安全的地方下车抽烟，这样既不会影响开车，又可以下车走走放松一下，有助于缓解疲劳，防止犯困。

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